Veel gestelde Vragen

Ja, een kennismakingsgesprek is bedoeld om te kijken of er een klik is en of mijn coaching aansluit bij jouw vraag. Je zit daarna nergens aan vast.

Bij coaching stel ik vooral vragen en help ik je om zelf tot inzichten en oplossingen te komen. Bij mentoring deel ik ook mijn eigen kennis en ervaring en geef ik gerichter advies. Afhankelijk van jouw vraag combineren we deze twee vormen.

Mijn coaching is geschikt voor mensen die bereid zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken en actief aan de slag willen met hun ontwikkeling. Je hoeft nog niet precies te weten wat je wilt — motivatie om te onderzoeken is genoeg.

Coaching is minder geschikt als je op zoek bent naar snelle oplossingen zonder zelf verantwoordelijkheid te nemen, of wanneer er sprake is van problematiek die beter past bij therapie of medische hulp.

Ik heb 26 jaar ervaring met coaching en mentoring van ondernemers in het mkb, zowel privé als met hun onderneming. Ik werk als coach en mentor al weer 12 jaar met mensen die willen groeien op persoonlijk en professioneel vlak. Verder ben ik schrijver van diverse cursussen en kun je binnenkort ook mijn eerste boek verwachten. :-) Mijn werkwijze is gevormd door praktijkervaring, opleiding en voortdurende ontwikkeling.

Je kunt meer inzicht verwachten in jezelf, je patronen en je keuzes. Veel mensen ervaren meer rust, focus, zelfvertrouwen en duidelijkheid over hun volgende stappen. Resultaten verschillen per persoon en situatie.

Ja, juist dan. Veel mensen starten met coaching vanuit een gevoel van twijfel, onrust of vastlopen. Samen brengen we helderheid in wat er speelt en wat voor jou belangrijk is.

Een traject start meestal met een kennismakingsgesprek. Daarna plannen we sessies op vaste momenten. Tijdens de sessies werken we aan jouw vragen en doelen, met ruimte voor reflectie en concrete actie.

De sessies kunnen online, fysiek of een combinatie daarvan plaatsvinden, afhankelijk van jouw voorkeur en de mogelijkheden

Een sessie duurt gemiddeld 60 tot 75 minuten, maar kan ook lager zijn. We spreken samen de gewenste sessie duur af.

Voorbereiding is niet verplicht. Het is wel helpend om vooraf na te denken over wat je wilt bespreken, maar je mag ook gewoon komen zoals je bent.

Ja. Alles wat je tijdens de coaching deelt, wordt vertrouwelijk behandeld. Dit is een essentiële basis voor een veilige en open samenwerking.

Ja. Persoonsgegevens worden alleen gebruikt voor de begeleiding en administratie, en worden verwerkt volgens de geldende privacywetgeving.

Wat als coaching toch niet bij mij past?

Dan bespreken we dat samen. Coaching werkt het beste wanneer het goed voelt voor beide kanten. Je zit nergens onnodig aan vast.

Dat is heel normaal. Veel mensen vinden het spannend om hulp te vragen of zichzelf onder de loep te nemen. Je mag dit gevoel meenemen — het hoeft niet eerst “weg” te zijn.

Neem gerust contact op. Ik beantwoord je vraag graag en denk met je mee.