Eerstvolgende beschikbare opening in de agenda. Boek je plek hier!
START om 12:00
COACHING & MENTORING
Coaching
Coaching bij InItinere gaat over jou en je keuzes. Over wat er écht speelt in jouw leven, wat jou tegenhoudt, en waar je energie verliest.
Het is praktisch, menselijk en resultaatgericht, maar niet in een vaste vorm of tijdspanne. Een sessie kan direct beweging brengen, of juist stof tot nadenken geven voor de weken daarna. Soms krijg je oefeningen of opdrachten mee, zodat je ook buiten de sessies stappen zet die jou verder helpen.
Het mooie van coaching is dat het altijd afgestemd is op jouw ritme. We kijken samen naar patronen die je blokkeren – uitstel, perfectionisme, stress – en vinden manieren om daaruit te stappen, op een manier die bij jou past.
In coaching ligt de focus op jouw perspectief en mogelijkheden. Ik spiegel, stel vragen en activeer je om vanuit je eigen overtuigingen keuzes te maken. Feedback is minder sturend, meer een spiegel die jou laat zien wat je zelf al weet, maar misschien niet durft toe te passen.
Het idee achter een coachingtraject:
Het gaat niet om een stappenplan, maar om een proces dat jou laat voelen waar je vastloopt, hoe je keuzes maakt die echt bij jou passen, en hoe je die veranderingen vasthoudt – ook buiten de sessies.
Mentoring
Mentoring gaat over groter kijken en blijven bewegen, over het doorzien van terugkerende patronen en het ontwikkelen van nieuwe manieren van denken en handelen.
Het traject is flexibel: soms korte, krachtige inzichten, soms langere begeleiding waarin je met opdrachten en reflecties werkt aan duurzame verandering. We kijken naar het grotere plaatje: jouw energie, richting, doelen en gewoontes.
Bij mentoring ligt de focus meer op advies en richting. Ik geef suggesties, deel inzichten en help je patronen te zien die je zelf misschien mist. Het gaat erom dat je leert keuzes te maken die écht bij je passen, terwijl je tegelijkertijd je energie en richting op lange termijn bewaakt.
Het idee achter mentoring:
Het helpt je niet alleen op het moment dat iets vastloopt, maar ook op lange termijn. Je leert jezelf beter kennen, herkent patronen die je tegenhouden, en bouwt vaardigheden en gewoontes op die je helpen keuzes te maken vanuit wie je écht bent – vandaag én over een paar jaar.
Verschil coaching en mentoring
Coaching en mentoring verschillen niet per se in tijd of vorm, maar in focus en intensiteit:
Coaching = beweging en inzicht, gericht op waar je nu vastloopt, spiegelend en activerend
Mentoring = verdieping en richting, gericht op structurele verandering en lange termijn, meer adviesgericht
Beide trajecten bieden gesprekken, inzichten, reflectie en praktische opdrachten.
Het gaat er niet om welke term je kiest, maar wat jij nodig hebt om te bewegen, voelen en keuzes te maken zoals jij wilt.
Ervaringen met InItinere
“Dankzij Francis voel ik me eindelijk weer energiek en richting in mijn leven. Ze is een fijne mentor, menselijk, maar direct. Je krijgt inzichten die blijven hangen.”
Sanne V.
“Ik dacht dat ik alleen zat in mijn uitstelgedrag. Nu weet ik wat me tegenhield en hoe ik echt stappen kan zetten.”
Joris K. –
“Perfectionisme nam zoveel van mijn energie. Francis heeft me geleerd hoe ik loslaat en keuzes maak die bij mij passen.”
Lotte M.
“Het is confronterend, maar precies wat ik nodig had. Mijn focus is terug en ik voel me zekerder in mijn beslissingen.”
Mark D.
“Ik slaap beter, denk helderder en weet eindelijk waar ik mijn energie aan wil besteden.”
March 19, 2024
Emma S
“Francis stelt vragen waar je zelf steeds omheen draait. Dat gaf me inzichten die ik nergens anders kreeg.”
Ruben T.
“Mijn werk en privéleven zijn zoveel overzichtelijker geworden. Niet door een stappenplan, maar door echt te kijken naar mezelf.”
Tim B
“Francis luistert niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat je niet uitspreekt. Dat maakt het zo waardevol.”
Daan V.
"Ik realiseerde het mij niet wat echt invloed had"
"Door de gesprekken realiseerde ik pas wat voor invloed mijn emoties en het veel te druk zijn eigenlijk voor invloed hadden op mijn uitstelgedrag " - Mark (46)
"Sanne (39) – Het viel ineens op z’n plek"
“Ik kwam omdat ik vastliep, maar ik kon niet goed uitleggen waarin. Francis hoorde het wél. Niet in wat ik zei, maar in wat ik steeds vermeed. Dat gesprek heeft iets verschoven waar ik al jaren omheen draaide.”
"Goede ervaring"
“Francis heeft een manier van coachen die zowel praktisch als diepgaand is. Ik kan het iedereen aanraden, want je voelt je echt thuiskomen bij haar.”
Iris (33) – Rust in je hoofd
“Ik dacht dat ik vooral duidelijkheid nodig had. Wat ik kreeg, was rust in mijn hoofd. Het zat ’m juist in de kleine momenten tijdens de gesprekken. Wat ik fijn vond aan de gesprekken was ook dat ze een aanstekelijke enthousiasme heeft. Ik voelde mij altijd met meer energie na een gesprek.
In Contact blijven met Initinere:
|
Voor wie wil aanhaken. We bouwen liever relaties dan bereik.
Blijf in de buurt — volg gerust.
Updates, ideeën en af en toe een mening.
Copyright © 2026. All rights reserved. Stobbe coaching en mentoring
InItinere Coaching en Mentoring is een site van Stobbe Coaching & Mentoring
KVK 24323885
BTW: NL001619805B55
Voor Langere Gedachten:
Laat jouw e-mail adres achter voor updates in je mailbox.