Initinere Coaching & Mentoring
Onderweg. Maar niet zonder richting.
Coaching en mentoring voor mensen die vastlopen door die stem in hun hoofd die nooit tevreden is β met alle stress, perfectionisme en uitstelgedrag als gevolg.
Maak jij ook van die lange, ambitieuze to-dolijsten?
Je kent het wel
Van die lijsten waar geen einde aan lijkt te komen. Die steeds meer frustreren, omdat je niet opschiet met de dingen die voor jou belangrijk zijn.
Je hoofd zegt dat het komt doordat het leven er telkens tussendoor fietst. Maar is dat wel het hele verhaal?
Plaats je de dingen die je eigenlijk graag wilt doen steeds achteraan?
Dingen die belangrijk voor je zijn.
Voor je privΓ©leven, je werk of je onderneming. Je wilt ermee aan de slag, maar zodra het moment daar is, klinkt er een stem die twijfel zaait. Of het wel verstandig is. Of je het wel kunt. Of dit nu wel het juiste moment is.
Voor je het weet ben je weer met iets anders bezig.
Ineens lijkt het een uitstekend moment om oude foto's op je telefoon uit te zoeken of te onderzoeken waarom flamingo's eigenlijk op één poot staan.
Grote kans dat er een innerlijke criticus meeloopt die je laat twijfelen, uitstellen en alles nΓ©t iets te goed wil doen.
Stress, perfectionisme en uitstelgedrag zorgen ervoor dat je blijft hangen in denken in plaats van doen.
Je weet wat je tegenhoudt, maar die olifant op de weg wijkt niet vanzelf.
Als je iets wilt doen, ga je eerst nadenken en door het nadenken wordt het groter. Voordat je het weet, stel je het weer uit en voel je je schuldig of neemt stress toe.
Perfectionisme, uitstelgedrag en stress lijken los van elkaar. Maar in de praktijk is het bijna altijd één patroon. En dat patroon heeft een oorsprong.
Wat gaan we doen in Coaching?
Begrijpen waarom je vastloopt is een begin β maar het verandert nog niks. Wat wΓ©l verandert is als je ziet wat er op het moment zelf gebeurt. Welk patroon er speelt. Wat die stem in je hoofd precies doet op het moment dat je wil beginnen. Hoe jij keuzes maakt onder druk β en waar je jezelf steeds tegenhoudt.
Als dat duidelijk op tafel ligt, kun je er iets mee. Niet in theorie β maar gewoon. Deze week. In de situaties waarin je nu nog vastloopt.
Want wachten tot die olifant vanzelf een stap opzij doet heeft nog nooit gewerkt.
Stop je met het gevoel te leven alsof je stilstaat of juist te hollen als een bij π met teveel cafeΓ―ne op?
Even online kennismaken?
Mens zijn is al ingewikkeld genoeg.
Tijdens de sessies met mij zul je merken dat het niet hoeft te gaan over wat ooit was, of over spirituele verlichting. Maar simpelweg over mens zijn.
Ik vind het belangrijk dat we overal over kunnen praten. Dat diepe gesprekken mogelijk zijn. Over angsten, schaamte, jouw wensen, de chaos in je hoofd en situaties die lastig zijn. Maar ook over dat deel van mens zijn dat zo absurd in elkaar zit dat je je lach niet kunt inhouden.
Waar ik je mee kan helpen:
Ken je dat gevoel dat je vast zit?
Lukt het je niet om actie te ondernemen, ondanks dat je precies weet wat er moet gebeuren? Of het nu gaat om een project waar je al maanden mee wilt starten, een beslissing die je voor je uitschuift of een idee dat steeds terugkomt, maar nooit verder komt dan je hoofd.
Samen maken we zichtbaar wat je tegenhoudt. En wat er nodig is om er eindelijk iets mee te doen.
PErfectionisme
Uitstelgedrag
Innerlijke criticus
Zelfvertrouwen
zelfzorg
Stress
Wat is Mijn Methode?
Het is belangrijk dat er wat gebeurd in het brein. Dat je na afloop even stilvalt.
Dat je denkt: βWat was dat? Wat gebeurde er?β
DΓ‘t moment β wanneer iets ineens helder wordt.
Gesprekken die je dichter brengen bij de antwoorden op de vragen en dat het blijft naklinken als je weer verdergaat met je dag. Zodat je elke keer na een gesprek iets waardevols meeneemt.
Die methode laat zich niet zo snel omschrijven. simpelweg omdat het een mix is van - laten we het technieken noemen. Systemen die ik heb geleerd en waar ik intuΓ―tief de beste uit heb gehaald waarvan ik denk dat ze jou verder helpen.
Ik stel de vragen waar je zelf steeds omheen draait, die je dwingen stil te staan bij wat er Γ©cht speelt.
Ik werk niet met vaste modellen. Mijn methode is een krachtige mix van scherpe vragen, aandacht voor het onuitgesprokene en een niet-aflatend geloof in jouw vermogen om zelf richting te geven.
VOOR Wie?
Als je vastzit privΓ©, in je werk of met je onderneming door je innerlijke criticus, perfectionisme, uitstelgedrag, stress en te weinig zelfzorg.
Navigating storms:
Voor jou die niet zeker weet of het twijfel, uitstel of desinteresse is.
The Power of Forgiveness:
Voor jou die voelt dat je vastloopt en dat het zo niet verder kan.
Embracing Change:
Voor jou die merkt dat je jezelf steeds tegenkomt
En Waarom?
Geen Twijfels meer.
Zodat je helder weet wat voor jou belangrijk is en vertrouwen krijgt in de stappen die je neemt.
Je eigen koers bepalen.
Zodat je niet langer vastzit in twijfel, uitstel of perfectionisme, maar weer zelf keuzes maakt en je eigen koers bepaalt.
Valkuilen doorzien
Zodat je herkent welke gewoontes je steeds tegenhouden en eindelijk anders kunt handelen.
Is het wel wat voor mij, coaching?
Nieuw met coaching of mentoring?
Veel mensen weten niet precies wat ze kunnen verwachten van coaching β en dat is helemaal okΓ©. Coaching & Mentoring is geen therapie, maar een gelijkwaardig gesprek dat je helpt richting te geven aan wat voor jou belangrijk is. Het is geen analyse van het verleden, maar een manier om stil te staan bij nu β en van daaruit met meer helderheid keuzes te maken. Persoonlijk, doelgericht en altijd afgestemd op jou.
Is dit jouw moment om het anders te doen?
Voor als je VASTLOOPT
En energie blijft steken in een doodlopend steegje.
Wat we dan vaak doen, is erover praten. Met een vriendin, je zus, je broer, je (zaken)partner, je moeder of je oma. Dat lucht op. Soms helpt het zelfs een beetje. Je voelt je gehoord, of je ontdekt dankzij goedbedoeld advies in ieder geval wat je nΓet wilt.
En toch⦠lost het vaak niet écht iets op.
Je weet wat je wil, maar het gebeurt niet
Neem uitstelgedrag.
Je hebt het verlangen om gezonder te leven. Beter omgaan met stress. Je denkt dat yoga misschien goed voor je is. Je zoekt het op en vindt een yogales op vrijdagochtend in de buurt. Ze bieden een gratis proefles. Maar je meldt je niet aan.
Niet nu. Want er is te veel aan je hoofd. Andere dingen die belangrijker lijken.
Drie jaar later ben je nog steeds moe. En nog steeds geen yogales verder.
Of perfectionisme
Je wilt dat het klopt. Je huis, werk dat je aflevert, je keuzes. Alles moet niet alleen goed zijn β het moet perfect.
Zelfs bij iets kleins.
Die nieuwe bank. Een mail die je moet versturen. Een idee dat je wilt delen. Niet als streven naar kwaliteit, maar als gewoonte.
Grote keuzes blijven liggen.
Kleine keuzes kosten ineens opvallend veel tijd en energie.
Niet omdat ze zo moeilijk zijn, maar omdat je hoofd nooit echt uit gaat.
Veel ondernemers zijn hier ook kampioen in
Je werk verschuift van uitvoering naar overdenken.
Steeds een beetje verder van doen, steeds iets meer in je hoofd.
En het speelt op elk niveau in ondernemerschap.
Je innerlijke criticus draait overuren.
En dan is er nog stress
Misschien op je werk. Of β laten we eerlijk zijn β juist door je werk.
Je loopt op je tenen. Je droomt al jaren van iets anders β een ander leven, een eigen bedrijf, een cursus die je energie geeft β maar je begint er niet aan.
Want waar haal je de tijd vandaan? Het overzicht? De rust in je hoofd?
Je bent bang dat het nΓ³g meer stress oplevert.
En dus blijf je doen wat je altijd deed.
Terwijl je ergens diep vanbinnen weet: ik wil dit niet blijven doen.
Het nare gevoel dat je vastzit.
Of het nu gaat om een project dat al te lang blijft liggen, je werk dat niet meer lekker loopt of een creatieve nieuwsbrief die maar niet op gang komt.
Je blijft piekeren. Met een kop thee in je hand die koud wordt.
Het nare gevoel dat je vastzit.
Of het nu gaat om een project dat al te lang blijft liggen, je werk dat niet meer lekker loopt of een creatieve nieuwsbrief die maar niet op gang komt.
Je blijft piekeren. Met een kop thee in je hand die koud wordt.
Alsof er een donderwolk achter je aan trekt.
Zo eentje die een stortbui van kritiek over je heen gooit op momenten dat je juist denkt goed bezig te zijn.
Soms denk je dat je een betere versie van jezelf nodig hebt.
Maar eigenlijk wil je gewoon af van het gevoel dat je jezelf steeds moet bewijzen.
Wat als het niet vanzelf overgaat?
Soms zijn het kleine dingen waar je in vastloopt.
Soms zijn het vragen die al jaren op je schouders drukken.
En wat we dan vaak doen, is zoeken naar een snelle oplossing. Iets dat tijdelijk helpt. Een pleister.
Maar dan zit je jaren later aan de koffie, kijkt naar je leven en denkt:
βWat heb ik eigenlijk al die tijd gedaan?β
Ja, je was druk. Je hebt veel voor elkaar gekregen. Maar niet wat Γ©cht bij je past.
Niet de keuzes waar je blij van wordt. Niet dat heldere gevoel: ik leef zoals ik dat bedoel.
En dan ineens β zomaar op een dinsdagmiddag, of 's avonds in bed β komt dat besef.
Dat je eigenlijk nog steeds vastloopt.
Dat het diep vanbinnen niet klopt.
Dat je je best doet, maar het niet verandert.
Dan is dit misschien het moment om het niet meer alleen te doen
Je hebt er al veel over gedacht. Veel over gepraat.
Je weet wat je wilt veranderen. HΓ©t moment waarop coaching je verder kan helpen.
Niet als oplossing van buitenaf.
Maar als iemand die de juiste vragen stelt op het moment dat jij er zelf niet meer uitkomt.
Zodat je niet nog een dinsdagmiddag later aan de koffie zit met hetzelfde gevoel.
GIVING WITH FAITH
Transforming Lives Together
At Stobbe coaching en mentoring, we are committed to making a positive impact in our community and beyond. Your generous donations help us to continue spreading God's love, providing essential services, and supporting those in need. Whether it's contributing to our community outreach programs, supporting our youth ministry, or helping to maintain our church home, every donation counts. Join us in our mission to transform lives and make a difference. Thank you for your support!
One-Time Donation
Support our ongoing ministries and outreach.
Recurring Giving
Provide sustained support for our mission.
Specific Causes
Youth programs, community outreach, or building renovations.
Legacy Giving
Options to leave a lasting impact for future generations.
In Contact blijven met Initinere:
|
Copyright Β© 2026. All rights reserved. Stobbe coaching en mentoring
InItinere Coaching en Mentoring is een site van Stobbe Coaching & Mentoring
KVK 24323885
BTW: NL001619805B55
Online en op locatie in Nieuwerkerk aan den IJssel (Zuidplas)
Voor Langere Gedachten:
Laat jouw e-mail adres achter voor updates in je mailbox.