Over motivatie en ander hardnekkig spul
(Zoals onkruid)
Soms zit je naar een blanco pagina te kijken voor een blog en weet je precies wat je wilt zeggen, maar niet hoe je moet beginnen.
Als ik echt geen idee heb, pak ik weleens ChatGPT erbij in de hoop dat het me op gang helpt. Maar vaak krijg je dan van die zinnen die overal op internet te vinden zijn. Alsof de plaat blijft hangen. Dat werkt niet al te best voor mijn motivatie, en vandaag was zo’n dag. Ik heb de chat dus weer afgesloten en ben de tuin in gegaan. Gewoon even iets doen dat niks met een computer te maken heeft. — onkruid weghalen.”
Het is warm geweest de laatste dagen en alles groeit harder dan mijn lijst met dingen die ik eigenlijk wilde doen. Het groeit maar door zonder overleg met mijn planning. Mijn druif schiet ook alle kanten op. Er moet eigenlijk gesnoeid worden. Dit weekend misschien, want ook dat staat ergens op de lijst.
Ik heb al een aardig lijstje met dingen die zouden moeten gebeuren. Ze bleven liggen, omdat ik de motivatie niet kon vinden om maar een vinger uit te steken. Je weet dat je het moet doen, je weet ook dat het beter voelt als het gedaan is… alleen je lichaam en je hoofd zitten niet altijd op één lijn. En dat is eigenlijk waar ik het over wil hebben.
Dat je lichaam en hoofd niet altijd willen samenwerken. Dat je wel weet dat je iets moet doen, maar moe bent. Dat je een blog wilt schrijven, maar je te moe bent om een letter te typen. Zelfs om na te denken. En zo zijn er zo vaak dingen die je niet doet doordat je de energie er niet voor hebt.
Je denkt al snel dat je motivatie kwijt bent, maar is dat wel zo?
Want ik heb genoeg dagen waarop ik ergens ontzettend veel zin in heb, maar gewoon geen energie om eraan te beginnen. En andersom zijn er ook zat dingen waar ik totaal geen zin in heb, maar die ik zonder moeite doe.
Misschien geven we motivatie wel de schuld, terwijl er eigenlijk iets heel anders aan de hand is.
Ik schrijf vaker over dit soort thema’s — perfectionisme, uitstelgedrag en die stem in je hoofd die soms gewoon te aanwezig is. — volg me via sociale media of spring op de mailinglijst voor langere gedachten, ongeveer één keer per week.
Wil je hier verder over lezen?
Bijvoorbeeld over:
